Un amigo me inspiró cuando dijo "Una mujer es como un océano y solo podemos disfrutar las olas cuando están presentes. Cuando las olas no existen, no importa qué tan buen surfista seas".

En ese momento entendí el masaje y como es en realidad para mi. Las mujeres tienen la increíble cualidad de inundar a los hombres con amor y pasión, y el el papel del hombre es aprender a estar listo tanto para las grandes olas como para las pequeñas.

Porque una mujer cíclica puede estar calma como un lago, y en el siguiente segundo salvaje como el océano bajo una tormenta. En lugar de intentar cambiar esto, los hombres pueden descubrir qué es realmente la feminidad. Sí, a veces la ola podrá tumbarte, pero recuerda, nadie triunfa sin tomar algún riesgo.

Como en todo, no existe una ley universa que aplique a todo el mundo. La búsqueda de la mejor manera de cuidar tu cuerpo es un viaje que dura toda la vida. Simplemente tenemos que experimentar.

¡Pero lo importante es saber que solo tenemos una oportunidad! No podemos ir a una tienda y mostrar nuestro recibo y pedir un cambio; decir que queremos un nuevo cuerpo porque el viejo está averiado.

De hecho, lo podrías pensar como un negocio; si yo sirvo a mi cuerpo, ¡mi cuerpo me sirve a mi! Suena absolutamente simple, ¿no?

En este momento estoy fascinada con los casos de obesidad extrema o, el opuesto, de delgadez extrema. esas personas están en camino a descubrir que necesitamos preocuparnos por lo que comemos y por como nos movemos.

Este mundo es un lugar confuso para ellos. ¿Cómo puede ser mala la comida rápida si está en cada esquina? Y, ¿Por qué es mala la coca-cola y el helado si sabe tan bien? Yo también estoy teniendo problemas; ser feliz y sano es un gran compromiso. Día a día tengo que recordarme cual es mi intención y escojo lo que como, como hablo, como hago cosas y como me comporto con los demás en función de esta.

Si inviertes esa frase "Mi casa es mi cuerpo" tal vez no tenga mucho sentido al principio. Pero la manera de tomar responsabilidad y de hacer un compromiso con la felicidad en nuestro cuerpo está conectado con darnos cuenta de como cuidamos del medio ambiente en el que vivimos. Por ejemplo, hay programas de televisión sobre gente que acumula posesiones hasta que sus casas se llenan de basura. Y normalmente resulta que esta gente no han resuelto algún dolor en sus vidas, como alguna tragedia personal, o están deprimidos de alguna manera.

Así que esto requiere un involucramiento activo: cuando decidimos crear nuestra casa de acuerdo con nuestras ideas y sentirnos más cómodos, entonces podemos aplicar algunas de estas ideas a nuestro cuerpo. Cuidar los pequeños detalles puede tener un gran efecto al final.

Yo encuentro que limpiar la casa es muchas veces una limpia emocional a la vez. Me deshago del polvo viejo que se ha acumulado en las cosas. Y tiro todas los trastos viejos que solo representan memorias y que no los estoy usando en realidad.

Solo conservaba estas cosas para aferrarme a memorias. Al deshacerme de ellas estoy invitando a que venga nueva energía y renueve mi vida. Porque la vida nunca pasa en el pasado si no en el presente.

Después de que he limpiado y tirado cosas puedo organizar lo que queda y voltear hacia las cosas que están aún por venir ☺

Podemos aplicar esta metáfora de limpiar al casa a nuestras relaciones, nuestro cuerpo, etc...

Así que crea tu espacio, organízalo y entonces sorpréndete de lo que tus esfuerzos pueden crear para el futuro.

Bara con amor

Su primera reacción es que es algo que tiene que ver con el sexo. Seguro, en parte se trata de sexo (pero, ¿Hay algo que no tenga que ver con el sexo?). Yo creo que todo en el mundo se trata de sexo de uno u otra manera. Es gracias al sexo que nacemos y que podemos tener pasión por la vida.

Pero, ¿qué es el Tantra si no es sólo sexo?. La palabra en si se traduce como 'conciencia'. La práctica del Tantra nos da las herramientas que necesitamos para volvernos más conscientes y nos enseña cómo conectar con las energías dentro de nuestro cuerpo. De hehco, es la manera de movernos de una conexión puramente sexual o platónica al ser completo, a la experiencia completa. Y el sexo se transforma en algo mucho mayor.

Para mi es una manera de balancearme a mi misma y de curar, y también de conectarme con mi amante en un nivel más profundo.

Aprender secretos sexuales mágicos es parte de ellos. Pero el Tantra incluye todo lo que pasa en nuestra vida. Es sobre nuestra actitud, la manera en que vemos las cosas. Volvernos más conscientes significa estar más claros acerca de nuestras necesidades y nuestros deseos, nuestros límites y objetivos. Significa comenzar a utilizar todo nuestro potencial (porque normalmente no utilizamos más del 10%).

Y lentamente aprendermos a caminar en el camino espiritual y a volvernos más sensibles y empezamos a ser nuestro ser real. Perdemos los viejos estándares de la vida que nos fueron dados por nuestros padres, gobierno, maestros y demás. La influencia de otras personas y de las instituciones en las que estudiamos y trabajamos muchas veces nos desconectan de nuestro gran potencial, de nuestro yo auténtico.

Así que el Tantra nos ayuda a reconectar y a vivir de la manera que hemos soñado. Sí, todo es posible; sólo tenemos que ponernos en acción.

¡El potencial está en todos! Tú incluido.