Puis, lorsqu'ils prennent enfin le temps de méditer eux-mêmes, il ne se passe rien. Ce qui est logique, on ne peut pédaler un vélo la première fois qu'on monte dessus. Cela prend du temps. Beaucoup de gens perdent rapidement leur passion, car la méditation se sent forcée ou faussée.

Et je connais bien ce sentiment. Personnellement, je détestais cela lorsque certains de mes amis étaient en extase juste en étant assis les jambes croisées et les yeux clos. Je pensais que ce n'était pas vrai, qu'ils faisaient semblant d'être heureux et réjoui.

Mais je n'ai pas abandonné la quête de ce sentiment. Parfois pendant mon périple j'essayais de me convaincre que ce que j'expérimentais pendant le yoga et la méditation était le summum. Je pensais « Ah, maintenant je sais ce que l'extase veut dire ». Mais au fond de moi je continuais d'avancer, persuadée qu'il y avait quelque chose de plus grand.

En fait, nous vivons déjà cette félicité, cette joie de vivre, mais elles se trouvent enfouis sous des couches de jugements, de doutes et de souvenirs insupportables, il est donc difficile de les voir. Même si nous avons des éléments qui nous aident à nous remémorer, comme la nature, le soleil et l'océan. Ils sont là tous les jours, prêts à nous nourrir.

Et si nous sommes intelligents nous pouvons utiliser cette opportunité gratuite, au lieu de prendre des pilules pour ceci ou cela. C'est ça la méditation : se défaire des besoins imaginaires et des problèmes imaginaires et des tâches imaginaires.

Nous sommes tous les créateurs de notre propre réalité. Nous devons choisir avec soin ce que nous créons. Il s'agit également de se défaire des tensions inutiles dans le corps.

Rester assis n'est pas l'expérience la plus jouissive, c'est sûr, pourtant. Comment ?
Trouver l'équilibre parfait du plaisir et compléter l'état inerte du corps et de l'esprit. Que peut-il y avoir de plus jouissif que de laisser le mystère arriver sans rien faire.

Comme l'océan qui a lieu. L'océan ne fait rien. Sans le vent il n'y a pas de vague ; sans le soleil il n'y a pas d'étincelle. Des millions de personnes sont inspirées et fascinées par l'océan, car l'océan existe, tout simplement, et laisse libre cours aux événements de la vie.

Je vous souhaite une bonne plongée dans votre pratique.

Bara

Et vous-êtes vous dit que vous souhaiteriez garder ce sentiment aussi longtemps que possible ? Peut-être vous dites-vous que ce sentiment a disparu ? Ou alors il revient vous hanter lorsque vous ne vous y attendez pas.

Je parle de ce moment où vous regardez dans les yeux de quelqu'un, ou que l'on vous caresse, et les cellules en chacun de vous commencent à se reconnaître.

Et si l'on pouvait développer de notre plein gré cette habileté et nous soumettre à cette douce électricité ? Lorsqu'il n'y a que l'électricité, la personne devient l'électricité – aussi nonchalante que l'électricité. Et si cela pouvait durer plusieurs heures comme une vague orgasmique ? Parfois ce sera intense. Parfois ce sera si doux que vous n'y prêterait presque pas attention. Mais les cellules se reconnaissent et donnent de l'attention aux cellules de votre bien-aimé.

Des milliers de cellules font l'amour et vous pouvez être présent. Vous ne faites pas grand chose ; c'est presque sans effort – vous avez simplement l'opportunité d'observer cette magnifique œuvre d'art qui se crée.

C'est comme lorsque vous écoutez une musique impressionnante et qu'elle pénètre votre corps et vous frissonnez. Pendant un instant vous êtes en osmose avec cette musique, vous voguer avec elle, et elle devient une partie de vous.

Combien paieriez-vous pour vivre cela au moins une fois ? Dieu merci ce n'est pas un produit que l'on achète en magasin. Et si vous l'aviez déjà en vous et n'aviez qu'à déceler cette source intarissable d'électricité et de temps en temps rencontrer une personne qui vous aide à vous remémorer où elle se trouve et comment elle s'ouvre ?

Yoni est un mot sacré Sanskrit qui signifie vagin. Elle a le pouvoir d'être la passerelle permettant la création d'une nouvelle vie et a aussi le pouvoir de tout détruire. Il est donc préférable de la respecter et de l'apprécier, étant donné tout ce qu'elle nous procure.

Nous sommes tous venus par son biais et nous sommes revenus à elle afin de se pourvoir d'une énergie revigorante. Elle est capable d'inonder les hommes d'une énergie extatique lorsqu'elle est vénérée de façon sacrée.

Avec tout ça en tête, il est mieux de vous demander ce que vous pouvez faire pour elle, et non pas ce qu'elle peut faire pour vous.

Vous n'avez sans doute jamais pensé de cette façon avant. Comment peut-on faire l'adulation yoni ? C'est un petit rituel qui peut durer quelques minutes ou plusieurs heures, selon votre choix. Si vous êtes un homme vous pouvez pratiquer avec votre conjointe, ou avec une photo ou une statue. Si vous êtes une femme, bien sûr, vous portez tout ce dont vous avez besoin.

Ce qui fait la différence c'est votre intention, votre approche. Vous devriez agir avec de l'estime et simplement lui offrir votre attention. Pour ceux d'entre vous qui souhaiteraient se lier avec cette énergie puissante de la création et destruction, de la douceur et passion, de la réceptivité et créativité, voici un conseil pour vous.

Le rituel :

Trouvez un endroit sympa, confortable, intime où vous installer avec votre conjointe ou le symbole d'une yoni ou avec votre propre yoni. Faites le nécessaire pour être détendu et en osmose avec vous-même (vous pouvez ajouter des bougies, de la musique, de l'encens).

Fermez vos yeux, frottez vos mains plusieurs fois pour les réchauffer. Vous allez ressentir une certaine sensation, alors prenez votre temps pour vous concentrer sur la respiration profonde et sur la peau de vos paumes.

Pendant que vous respirez profondément, il est temps de murmurer votre prière, une phrase sur la plénitude que vous ressentez pour elle. Trouvez au moins une chose pour laquelle vous voulez la remercier. Cela doit être authentique pour vous. Votre prière vient de votre cœur. Par exemple, “Merci divine mère d'avoir pu voir le jour par votre biais”. Ou tout ce qui vous semblera sincère. Mais vous devez avoir une attitude non sexuelle.

Souvenez-vous que votre intention est d'honorer la yoni. Vous ne voulez rien en contrepartie ; vous la remerciez pour tout ce qu'elle fait pour vous dans votre vie.

Lorsque vous êtes prête et totalement présente, placez votre main détendue doucement sur votre yoni – sans aucun mouvement. Puis respirez profondément et souvenez-vous de votre phrase d'adulation et concentrez-vous sur la connexion entre vous et la yoni sacrée. Vous resterez concentrée et laisserez votre main ici aussi longtemps que bon vous semblera.

Lorsque vous sentez que vous l'aurez honorée de la meilleure façon possible, retirez votre main doucement et en toute conscience. Liez vos mains en Namaste (paumes jointes comme une prière) contre votre cœur.

C'est la fin du rituel, et si vous êtes avec votre conjointe vous pouvez rester ensemble mais ne vous lancez pas dans un ébat sexuel, et ne parlez pas. Votre femme peut également terminer avec Namaste comme remerciement pour le rituel et c'est fini.

Si vous décidez de pratiquer ce rituel il est possible que la première fois vous ne ressentiez pas grand chose. Mais je vous assure que ce sera différent à chaque fois et probablement plus intense. Avec le temps vous ressentirez certainement un lien avec la terre mère, avec l'énergie du feu féminine et aussi avec l'énergie et l'intuition des anges féminines.

Et votre expérience des rapports sexuels prendra un nouveau tournant.

Namaste,
Bara